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生脉补气茶3 k5 S" w" d7 [ x, B; M- g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱! f4 H1 V2 ?, C F2 @8 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; U1 a, H. G, }2 O- R
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
3 y V! L6 R' i4 Q: H& Y 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 f0 |' n3 Y" ~- `; U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * i+ g& z+ N0 S. N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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# W( ^8 ~8 a( U3 q6 p 健脾茶6 t/ W' W. L! Z% Q) A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 i* e6 U( |2 H6 }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 W3 L- Y, ~! M0 ? c
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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+ L+ I5 L2 ?% O- K# M2 u 补肾益阳茶
$ z* R9 ~) l- K5 a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 F6 E3 x8 J" ~. \ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
- `3 [0 h6 q2 Z! p) G2 ~1 b8 p8 O$ ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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